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第一、 肌肉扭伤
很多人在使用甩脂机的时候，要是操作不得当的话，很容易把身体的肌肉扭伤，而且某些专家指出被动运动并不能让人体消耗更多的热量，因此，想要靠甩脂机来达到减肥的目的纯属无稽之谈。
第二、 损伤内脏
在使用甩脂机的时候，身体会产生大频率的震动，如果力度过大的话，很可能会损伤到内脏。
第三、 产生腹痛
使用甩脂机会导致人体产生腹痛症状，而且甩脂机会对人体的肠胃产生一些影响，从而导致消化不良。
第四、 脊椎变形
甩脂机的震动频率过高，会导致人体的脊椎产生变形，因此，最好不要使用甩脂机来减肥。
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