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老年人穿衣服要避免“三紧”

更新时间: 2022-01-26 15:09:05

对于老年人来说,穿衣除了美观、舒适、保暖外,还应讲究健康。老人穿衣忌穿狭窄瘦小的衣物,对于紧领口、腰口紧及补口紧的不适宜,以免导致皮肤缺氧,影响身心。

一忌:领口紧

过紧的领口可能会压迫颈部的颈动脉窦中压力感受器,通过神经反射,引起血压下降和心跳减慢,使脑部发生供血不足,出现头痛、头晕、恶心、眼冒金花等现象,尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病的人,很容易发生晕倒和休克。

二忌:腰口紧

腰部是身体的支柱,过紧的腰口束缚着腰部的骨骼和肌肉,不仅影响血液流通与营养供应,而且往往使腰痛加重。尤其是腰部有病和肠胃有病的人,长期穿腰口紧的裤子,往往使症状加重。

三忌:袜口紧

过紧的袜口,对脚部的保健是非常不利的。过紧的袜口,不利于脚部的血液循环,时间长了,便会引起脚胀、腿肿、脚凉、脚痛、腿脚麻木无力。

标签:老年人衣服避免
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