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幼儿如何增强抵抗力

更新时间: 2023-02-03 18:23:17

1、儿童吃下面的食物或者药物,可以起到良好的增强抵抗力的效果:首先,可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶。

2、因为鱼、虾、蛋、奶属于优质的蛋白质,有助于儿童免疫力的提高,并且不会造成儿童出现明显的高脂血症。

3、其次,可以给儿童多吃山药。山药具有良好的滋补脾胃的作用,儿童脾胃功能好转以后气血运化能力就会增强,抵抗力会得到提高。

标签:幼儿如何增强抵抗力
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