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备孕期间女人要注意些什么

更新时间: 2023-01-28 20:32:56

第一、 叶酸一定要记得提前给吃上了,一般要在孕前三个月内就开始吃叶酸了,千万不能因为偷懒什么的而忽略这一关键性的环节呀。

第二、 提前戒烟戒酒,而且有些药品也不能食用。另外,也不适合再喝咖啡或者浓茶什么的了,冰的饮料什么的也不建议喝了。

第三、 做好孕前检查,这一点是很重要的,因为如果你的身体若是存在毛病的话,不仅对受孕不利,而且即便怀孕后也会承受很大的风险的。

第四、 另外,还要注意休息好,不要让自己总是很疲惫。如若劳累过度的话,到时候身体很虚弱,就不容易受孕,而且即便怀上了,也容易滑胎。

标签:孕期女人注意什么
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