1、喝酒以后最好不要他打球,以免运动过度或者是准确度不够,造成自己或者他人受伤。安全是第一位的,小孩子还是不要喝酒为好。
2、喝完酒后严禁进行剧烈运动(包括打球),原因如下:让人迟钝、嗜睡。酒精进入人体后,需通过一系列新陈代谢将其消耗掉,而完成这个过程必须有葡萄糖作为能量。人体内的葡萄糖大多储存在用来代谢酒精的肝脏中,而酒精代谢会影响肝脏中葡萄糖储备,运动时就少了能量供给,人在短时间兴奋后会出现反应迟钝、嗜睡的现象。器官负担加重。酒后运动,机体中的大量血液聚集到运动系统,肝脏和胃肠道等的供血量减少,既妨碍肝脏对酒精的解毒作用,也损害胃肠道的消化功能。另外,喝酒后心率加快,此时再运动,心肌耗氧量骤增,无疑加重心脏等的负担。
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