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第一、 艾叶采摘回来后先用清水将艾叶洗净，然后锅里烧一锅水。
第二、 锅里的水烧沸腾后将洗干净的艾叶放到锅里一起煮，煮半个小时，锅里的水变成棕色即可。
第三、 待煮好的艾叶水变温后，倒入洗澡盆里，连同艾叶渣一起倒入。
第四、 接着就是将孩子放到洗澡盆里，用温暖的艾叶水洗澡，洗好后泡5个分钟就可以了。
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