1、平时可以适当应用枸杞子进行泡水喝,也可以适当将枸杞子进行煲汤服用,或者直接口服晒干的枸杞子,都有利于促进减肥。
2、但并不能单纯的通过这种方法达到比较好的减肥效果,只能作为辅助治疗,还是要严格控制饮食,同时加强运动。
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