过冬三件套是哪三件 过冬三件套是什么

导语：寒冷的冬季，不仅给怕冷的人们带来生理上的攻击，还会产生心理上的阴影，所以过冬需要准备三件套。那么，小编就来说说，过冬三件套是哪三件？过冬三件套是什么？接下去小编带大家来学习下吧。

过冬三件套是哪三件

过冬三件套是太阳、热水袋和毛毯。

冬天天气寒冷，许多人都愿意呆在家里面。许多南方地区不像北方地区那样有暖气可以取暖。所以南方人过冬天，温暖的太阳，热乎的热水袋和暖和的毛毯就是过冬必备的三件套。因为南方人冬天主要靠这三样东西取暖，所以称之为过冬三件套。

棉衣棉裤棉拖鞋同样也是抵御寒冷的必备神器。在寒冷的冬天，穿上棉衣棉裤棉拖鞋全身上下都是暖洋洋的。这三样东西是侧重于穿着方面的。过冬三件套和床上三件套一样都是相关联的三样物品。

过冬三件套还有一种说法是奶茶，烤红薯，炒栗子。这三样就是侧重于吃方面的了。冬天的一杯热奶茶，一个烤红薯或是炒栗子吃起来都很暖和，而这三样东西在冬天特别畅销，也就被称之为过冬三件套了。

北方人怎么过冬

配置全套保暖用品

你可以根据自己怕冷的具体程度准备好帽子、耳套、口罩、围巾、手套、发热裤袜、电暖鞋等用品，特别是电暖鞋，最能温暖足部，避免寒从脚起，但一定要选正规安全的品牌。

勤于运动

适合冬天暖身的运动有跑步、跳绳、踢毽子等，特别是学生和办公族，更容易因为血液循环速度减慢而感觉全身寒冷，这个时候选择跳绳或者踢毽子，比任何保暖用品都管用。

壮阳补血

怕冷的人，多半是阳虚或者贫血，阳虚最明显的表现为经常手脚冰凉，可以食用鹿肉、羊肉等温补食物，贫血的判断方法最好是去医院检查血常规，可多食用动物肝脏等。

做好睡前保暖工作

怕冷的人睡前一定要用热水泡脚，直到脚部发热为止，然后穿上一双厚绒袜，这样睡眠效果会非常好，千万不能在脚部血液循环不佳的状态下入睡，否则整个晚上都可能失眠。

职场人必备“过冬”三件套

第一件，革命的本钱

身体是革命的本钱，健康就是一切。尤其在各个紧要关头，健康变得尤为重要，因此拥有健康的身体即是一切开始的基础和根源。所以越是忙碌竞争压力大的时候，越要保证自己健康的作息、健康的饮食和合理的生活节奏。忙的时候注意休息，压力大的时候注意放松，工作强度大的时候注意节奏，日常生活中要记得增加一些锻炼和运动的时间，任何时候记得磨刀不误砍柴工，不要急于一时，还是要高瞻远瞩的看事情，毕竟争得了一时，却很难保得住长期，职场讲究的是持久战。

第二件，职场竞争力

想要在战场上获胜，首先要让自己能够留在战场上，在大部分公司都裁员的情况下，职场竞争力首先要强化起来，毕竟战争就在无形之中，没有硝烟，领导们也都在观察着每个人的状态，行动，业绩等，因此在这个时候改掉拖延症，改掉散漫，放下小心机，放下投机取巧，把过去积攒的能量都发挥出来，把1做成2，让1做得更像1，让2做得更标准，让工作效率提高再提高……总之，让自己看起来性价比更高，让自己更具价值，让公司离不开你就对了。

第三件，创新与学习能力

创新与学习能力是日常工作中助力打怪升级的，通常这项能力强的同学职场晋升都相对顺利一些，因为能够快速get到公司业务方向，快速掌握公司业务类型，当别人还在理解这是什么的时候，通常这类人已经上到第二个段位怎么把这做得更好，永远比别人高出一个段位，这就是强大的创新与学习能力所带来的优势，而只需要用强大的执行力将其落实下来即可。在经济寒冬下，这项能力更加重要。

寒冬并没有那么冷，只需要掌握好三件套，总能在职场找到属于自己的位置，并且发挥自己的价值，挑战即机遇，掌握好方法过冬也能轻轻松松。