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地球外空气的密度随着高度增加而减少，空气中氧气含量也是如此，越到高处氧气越少。高山顶上空气稀薄给人们生活带来一系列的麻烦。
登过高山的运动员曾感觉到：在5500米高度上大约呼吸两口气，在珠峰高度上大约呼吸三口气才抵得上海平面上吸一口气的氧气。高原缺氧，使得初次登上高原人往往会出现一些高山反应，如轻微的头痛，头晕，脑袋嗡嗡作响；头轻脚重，疲乏无力；吃不下，睡不好，胸闷，气喘，走起路来摇摇晃晃等现象。
同时，因为高原缺氧，在日常生活中带来了诸多不便，如吸烟的人很快就会发觉高原上火柴不容易擦着，烟头容易熄灭；煤油灯的火焰也小了，一般的煤块不好燃烧；内燃机的油料燃烧不完全，加止水的沸点低，对发动机散热不利。因此耗油量增大了，而机械效率却显著降低，这对高原汽车的载重量和行驶速度影响很大。
还有，高空的气压远比近地面的要低得多，所以高原、高山上还有许多奇怪现象。如平地上水的温度到了100℃就沸腾烧开来。而海拔高度在1500米左右，水的沸点只有95℃；到了海拔高度2200米，水在92.5℃就滚开；拉萨市的海拔高度为3645米，开水的温度是88.4℃；在更高的高山上，水温不到80℃也就沸腾了。与烧开水一样的是煮米饭，米饭煮了许久还是半生半熟的，所以登山队、科学考察队和部队、机关等都用密封的高压锅烧饭。
高山和平地大气分布密度不一样，人们的生活习惯也将发生大的变化。
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