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极地指极圈以内的地区。由于极地特殊的地理位置，北极夏季的气温可达0℃以上，最高月平均温度为10℃，在远离大陆边缘的地区，气温终年在0℃以下，属永冻气候。北极的冬季半年见不到阳光，称冬半年极夜期；夏季半年没有夜晚，称夏半年极昼期。
整个北极地区全年气温在零下40℃—0℃之间，其中以靠近大西洋的欧洲北极地区最为温暖，如挪威的格林港3月为零下19℃，7月为摄氏5℃。其它极地区域1月份平均气温都低于零下30℃。
南极是指南极圈以内的南极洲高原地区，它是全世界最冷的大陆。极地由于被高压所笼罩，以酷寒低温为主要气候特点，在沿海和南极圈附近，年平均气温为零下10℃，内陆地区低达零下50—60℃，1960年8月24日的极端最低气温为零下88.3℃；由于南极地区的高压状况，形成了有名的“下吹风”气象特点，使得南极地区的大气流向十分复杂，风向不定。
冬季风速平均达9.0—12.5米/秒，夏季风速平均为4.9—9.0米/秒。当南极的特有气候侵入大陆地带，风速可达20米/秒；冬季可达40米/秒，这样就引起了大规模的吹雪现象。吹雪现象能使南极的能见度骤然降低在1公里以下。
由于南极的酷寒，至今无人居住，只有一些科学家在那里进行相关的科学考察和科学研究。
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